ปัญหาพื้นฟิตเนสที่หลายคนมองข้าม และวิธีแก้แบบมืออาชีพที่ทำได้ทันที

Table of Contents

                  ไม่ว่าฟิตเนสจะอยู่ในบ้าน คอนโด หรือเป็นสตูดิโอเทรนนิ่งจริง ปัญหาที่เกิดกับ “พื้น” มักเป็นสิ่งที่เจ้าของพื้นที่มองข้าม ทั้งพื้นลื่นตอนออกกำลังกาย พื้นแข็งจนปวดเข่า รอยบุบจากดัมเบล หรือปัญหาความชื้นจากเหงื่อที่ทำให้พื้นเสื่อมเร็วกว่าที่คิด ความจริงแล้วพื้นคือองค์ประกอบที่ส่งผลทั้งต่อความปลอดภัย ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และภาพรวมของห้องฟิตเนสอย่างมาก บทความนี้จึงรวบรวมปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อย พร้อมวิธีแก้แบบได้ผลจริง และอธิบายว่าทำไม “พื้นไม้ลายไม้ที่เหมาะกับฟิตเนส” จึงกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมในปี 2025

1.พื้นลื่นเวลาออกกำลังกาย 

ปัญหา: เหงื่อ น้ำหก หรือผิวพื้นเรียบเกินไป ทำให้พื้นลื่นง่าย โดยเฉพาะโซนคาร์ดิโอหรือโยคะ
วิธีแก้:

  • เลือกพื้นผิวแบบมี Texture ช่วยเพิ่มการเกาะเท้า

  • เช็ดเหงื่อ–ความชื้นทันที

  • ปูแผ่นกันลื่นเฉพาะจุดที่มีการเคลื่อนไหวเร็ว

2.พื้นแข็งเกินไป จนปวดเข่า–ข้อเท้า

ปัญหา: พื้นปูนหรือกระเบื้องไม่ซับแรง ทำให้แรงกระแทกย้อนขึ้นข้อเข่าโดยตรง
วิธีแก้:

  • เลือกพื้นลายไม้ที่มีชั้นรองโฟม หรือมีค่าการซับแรงสูง

  • สำหรับผู้เล่น HIIT/Jumping ควรมีแผ่นยางเสริมใต้โซนออกกำลังกายหนัก

3.พื้นเป็นรอยง่ายจากดัมเบล อุปกรณ์หนัก และรองเท้า Training

ปัญหา: น้ำหนักเฉพาะจุด เช่นบาร์เบล Bench Press หรือดัมเบลทำให้เกิดรอยบุบ–ขีดข่วนได้ง่าย
วิธีแก้:

  • ใช้ Floor Mat และ Rubber Pad ใต้เครื่องและใต้ดัมเบล

  • เลือกพื้นลายไม้แบบ Wear Layer หนา ทนรอยสูง เช่น ไวนิล / SPC

  • หลีกเลี่ยงการ “โยน” อุปกรณ์ลงพื้น

4.เสียงดังเวลาเคลื่อนไหวหรือกระโดด (Noise Impact)

ปัญหา: พื้นแข็งทำให้เสียงกระแทกดัง สะท้อนเสียงรบกวนทั้งคนในบ้านและห้องข้างเคียง
วิธีแก้:

  • เลือกพื้นลายไม้ที่มีโครงสร้างช่วยลดเสียงก้อง

  • ใช้ชั้นรองโฟมคุณภาพดี หรือแผ่นยางลดแรงกระแทก

  • ปรับวางผังโซนกระโดดให้ห่างจากผนังบาง

5.พื้นเสียหายจากเหงื่อ ความชื้น และน้ำหก

ปัญหา: ฟิตเนสเป็นโซนที่มีเหงื่อ น้ำขวดล้ม และความชื้นสูง ทำให้พื้นบวม–โป่ง หรือเกิดคราบด่าง
วิธีแก้:

  • เลือกพื้นกันน้ำ 100% เช่น ไวนิล หรือ SPC

  • เช็ดทันทีเมื่อเห็นน้ำหก

  • ตรวจบริเวณรอบลู่วิ่ง/จักรยานทุกสัปดาห์

  • ใช้พัดลมหรือระบบระบายอากาศช่วยลดความชื้น

6.ทำความสะอาดยาก ไม่เหมาะกับห้องที่เหงื่อเยอะ

ปัญหา: พื้นบางชนิดกักฝุ่นหรือคราบเหงื่อ ทำให้พื้นหมองเร็วและเกิดกลิ่นอับ
วิธีแก้:

  • ใช้พื้นลายไม้ที่เช็ดง่าย ทนความชื้น

  • ทำความสะอาดด้วยผ้าชื้นหมาดทุกวัน

  • ใช้น้ำยาสูตรอ่อนโยนไม่ทำลายผิวหน้า

*อ่านบทความ วิธีดูแลพื้นไม้ในฟิตเนส ได้ที่นี่

7.พื้นไม้สำคัญอย่างไรในห้องฟิตเนส

พื้นไม้ในห้องฟิตเนสไม่ได้มีดีแค่สวย แต่ยังช่วยให้การออกกำลังกายปลอดภัยขึ้น ซับแรงได้ดีขึ้น และทำให้ห้องดูเหมือน “สตูดิโอมืออาชีพ” มากขึ้นกว่าพื้นแข็งทั่วไป โดยเฉพาะ พื้นไวนิล ที่กันน้ำ 100% เดินสบาย ผิวหน้ามี Texture ไม่ลื่น และทนต่อแรงกระแทกจากอุปกรณ์หนัก จึงเป็นตัวเลือกที่ใช้งานจริงในฟิตเนสบ้านมากที่สุดในปี 2025

และถ้าต้องการรุ่นที่ “ครบทั้งดีไซน์ + ความทน + ความปลอดภัย”
Allure Vinyl จาก VK Floor คือรุ่นที่ตอบทุกเงื่อนไข:

  • ซับแรงดี ลดกระแทกต่อข้อเข่า

  • กันน้ำ100% ใช้ในโซนเหงื่อเยอะได้สบาย

  • ผิวหน้าทนรอยมาก ไม่กลัวรองเท้า Training หรือดัมเบล

  • ดีไซน์สวยเหมือนสตูดิโอฟิตเนสระดับพรีเมียม

  • ติดตั้งเร็ว ไม่ต้องรื้อพื้นเดิม

เหมาะทั้งฟิตเนสในบ้าน คอนโด ไปจนถึงสตูดิโอเทรนนิ่งระดับโปร หากอยากได้คำแนะนำรุ่นที่เหมาะกับสไตล์การออกกำลังกายของคุณ ทัก VK Floor ได้เลย ช่วยออกแบบให้ทั้งห้องแบบครบจบในที่เดียว

Google Map
Line
Line
Google Map