Home » พื้นไม้สำหรับฟิตเนส » ปัญหาพื้นฟิตเนสที่หลายคนมองข้าม และวิธีแก้แบบมืออาชีพที่ทำได้ทันที
ไม่ว่าฟิตเนสจะอยู่ในบ้าน คอนโด หรือเป็นสตูดิโอเทรนนิ่งจริง ปัญหาที่เกิดกับ “พื้น” มักเป็นสิ่งที่เจ้าของพื้นที่มองข้าม ทั้งพื้นลื่นตอนออกกำลังกาย พื้นแข็งจนปวดเข่า รอยบุบจากดัมเบล หรือปัญหาความชื้นจากเหงื่อที่ทำให้พื้นเสื่อมเร็วกว่าที่คิด ความจริงแล้วพื้นคือองค์ประกอบที่ส่งผลทั้งต่อความปลอดภัย ประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และภาพรวมของห้องฟิตเนสอย่างมาก บทความนี้จึงรวบรวมปัญหาที่เกิดขึ้นบ่อย พร้อมวิธีแก้แบบได้ผลจริง และอธิบายว่าทำไม “พื้นไม้ลายไม้ที่เหมาะกับฟิตเนส” จึงกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมในปี 2025
1.พื้นลื่นเวลาออกกำลังกาย
ปัญหา: เหงื่อ น้ำหก หรือผิวพื้นเรียบเกินไป ทำให้พื้นลื่นง่าย โดยเฉพาะโซนคาร์ดิโอหรือโยคะ
วิธีแก้:
-
เลือกพื้นผิวแบบมี Texture ช่วยเพิ่มการเกาะเท้า
-
เช็ดเหงื่อ–ความชื้นทันที
-
ปูแผ่นกันลื่นเฉพาะจุดที่มีการเคลื่อนไหวเร็ว
2.พื้นแข็งเกินไป จนปวดเข่า–ข้อเท้า
ปัญหา: พื้นปูนหรือกระเบื้องไม่ซับแรง ทำให้แรงกระแทกย้อนขึ้นข้อเข่าโดยตรง
วิธีแก้:
-
เลือกพื้นลายไม้ที่มีชั้นรองโฟม หรือมีค่าการซับแรงสูง
-
สำหรับผู้เล่น HIIT/Jumping ควรมีแผ่นยางเสริมใต้โซนออกกำลังกายหนัก
3.พื้นเป็นรอยง่ายจากดัมเบล อุปกรณ์หนัก และรองเท้า Training
ปัญหา: น้ำหนักเฉพาะจุด เช่นบาร์เบล Bench Press หรือดัมเบลทำให้เกิดรอยบุบ–ขีดข่วนได้ง่าย
วิธีแก้:
-
ใช้ Floor Mat และ Rubber Pad ใต้เครื่องและใต้ดัมเบล
-
เลือกพื้นลายไม้แบบ Wear Layer หนา ทนรอยสูง เช่น ไวนิล / SPC
-
หลีกเลี่ยงการ “โยน” อุปกรณ์ลงพื้น
4.เสียงดังเวลาเคลื่อนไหวหรือกระโดด (Noise Impact)
ปัญหา: พื้นแข็งทำให้เสียงกระแทกดัง สะท้อนเสียงรบกวนทั้งคนในบ้านและห้องข้างเคียง
วิธีแก้:
-
เลือกพื้นลายไม้ที่มีโครงสร้างช่วยลดเสียงก้อง
-
ใช้ชั้นรองโฟมคุณภาพดี หรือแผ่นยางลดแรงกระแทก
-
ปรับวางผังโซนกระโดดให้ห่างจากผนังบาง
5.พื้นเสียหายจากเหงื่อ ความชื้น และน้ำหก
ปัญหา: ฟิตเนสเป็นโซนที่มีเหงื่อ น้ำขวดล้ม และความชื้นสูง ทำให้พื้นบวม–โป่ง หรือเกิดคราบด่าง
วิธีแก้:
-
เลือกพื้นกันน้ำ 100% เช่น ไวนิล หรือ SPC
-
เช็ดทันทีเมื่อเห็นน้ำหก
-
ตรวจบริเวณรอบลู่วิ่ง/จักรยานทุกสัปดาห์
-
ใช้พัดลมหรือระบบระบายอากาศช่วยลดความชื้น
6.ทำความสะอาดยาก ไม่เหมาะกับห้องที่เหงื่อเยอะ
ปัญหา: พื้นบางชนิดกักฝุ่นหรือคราบเหงื่อ ทำให้พื้นหมองเร็วและเกิดกลิ่นอับ
วิธีแก้:
-
ใช้พื้นลายไม้ที่เช็ดง่าย ทนความชื้น
-
ทำความสะอาดด้วยผ้าชื้นหมาดทุกวัน
-
ใช้น้ำยาสูตรอ่อนโยนไม่ทำลายผิวหน้า
*อ่านบทความ วิธีดูแลพื้นไม้ในฟิตเนส ได้ที่นี่
7.พื้นไม้สำคัญอย่างไรในห้องฟิตเนส
พื้นไม้ในห้องฟิตเนสไม่ได้มีดีแค่สวย แต่ยังช่วยให้การออกกำลังกายปลอดภัยขึ้น ซับแรงได้ดีขึ้น และทำให้ห้องดูเหมือน “สตูดิโอมืออาชีพ” มากขึ้นกว่าพื้นแข็งทั่วไป โดยเฉพาะ พื้นไวนิล ที่กันน้ำ 100% เดินสบาย ผิวหน้ามี Texture ไม่ลื่น และทนต่อแรงกระแทกจากอุปกรณ์หนัก จึงเป็นตัวเลือกที่ใช้งานจริงในฟิตเนสบ้านมากที่สุดในปี 2025
และถ้าต้องการรุ่นที่ “ครบทั้งดีไซน์ + ความทน + ความปลอดภัย”
Allure Vinyl จาก VK Floor คือรุ่นที่ตอบทุกเงื่อนไข:
-
ซับแรงดี ลดกระแทกต่อข้อเข่า
-
กันน้ำ100% ใช้ในโซนเหงื่อเยอะได้สบาย
-
ผิวหน้าทนรอยมาก ไม่กลัวรองเท้า Training หรือดัมเบล
-
ดีไซน์สวยเหมือนสตูดิโอฟิตเนสระดับพรีเมียม
-
ติดตั้งเร็ว ไม่ต้องรื้อพื้นเดิม
เหมาะทั้งฟิตเนสในบ้าน คอนโด ไปจนถึงสตูดิโอเทรนนิ่งระดับโปร หากอยากได้คำแนะนำรุ่นที่เหมาะกับสไตล์การออกกำลังกายของคุณ ทัก VK Floor ได้เลย ช่วยออกแบบให้ทั้งห้องแบบครบจบในที่เดียว
